Жребий брошен
Больше — никогда.
Решил, что больше не буду бегать 3000 м. Какая-то ужасная дистанция, всё время приходится терпеть и единственное желание на протяжении всех этих 15 кругов — сойти нахрен.
Но принял решение дотерпеть и дотерпел. Как итог — 11:47.30. Не бог весть что, но я доволен. Тренер доволен и говорит, что порох ещё есть. Да я и сам начинаю верить, что пороховницы ещё не совсем пусты. А значит, есть все шансы на пятёрку из 20 минут.
Но тут лучше рассказать об атмосфере Открытого чемпионата Москвы среди ветеранов. Проходил он в манеже Олимпийского центра им. братьев Знаменских.
— А где Скрывля?
Как отметила Саша, сидя на трибунах, на “Скорость” совсем не похоже. Проходило всё более-менее динамично: беговые и технические виды. “Деды” лупили дай боже!
Комментатор тоже вроде был, но его не слышно. Говорил в микрофон, были колонки, но… Что он там говорил, не понятно. А где результаты забегов? Ну где-то на листочках… Табло или экрана в манеже нет, к сожалению.
Сложилось такое впечатление, что ветеранам лёгкой атлетики и так сойдёт. Но с другой стороны, хорошо, что о них помнят. Ну и это показатель того, как выросли коммерческие старты по сравнению с окологосударственными.
Конечно, всегда хочется какого-то шоу. И то же Беговое сообщество может это шоу дать, участникам и зрителям. А федерация на своём уровне может дать только возможность участия. Уровни слишком разные, и кажется, разрыв между ними будет расти.
Значит ли это, что будущее лёгкой атлетики за коммерцией? Возможно. Поживём, как говорится, увидим.
Я уже писал о том, какие у меня планы на год. Главная цель — быстрая пятёрка, из 20 минут. И для этого мне нужны не только тренировки, но волшебные башмачки супер обувь, кроссовки с карбоном.
В прошлом году на Московском полумарафоне мне не хватило 42 секунд, чтобы бысть закрыть свою цель. Но Anta C202 5 всё-таки помогли мне улучшить свой личный рекорд на полминуты. В них же я пробежал 10 км на Московском марафоне опять же по личному рекорду. Своё дело они сделали.
Нужно что-то менее народное и более элитное, подумал я, — так у меня в гардеробе появились Altra Vanish Carbon 2. О них сейчас и расскажу.
Внешность
Кроссовки очень яркие, белый плюс коралловый, они сразу заметны на ногах. Особенно, если я надеваю чёрный на старт. Лёгкие — 240 грамм на кроссовку в размере 10.5US.
Верх сделан из лёгкой инженерной сетки, нога дышит отлично. В целом, сетка не только лёгкая, но и прозрачная — стопу отлично видно. По ощущениям сетка прочная, поскольку синтетическая, но умельцы из RunRepeat провели испытания с помощью шлифовального инструмента и пришли к неутешительному заключению — тест на долговечность провалился. По сравнению с другими 248 кроссовками, прошедшими подобный тест, сетка Altra Vanish Carbon 2 получила оценку 1 при среднем значении 2,5. Что ж, не используйте рядом с кроссовками шлифовальные инструменты.
Пятка более усилена, чем носовая часть, но всё же осталась мягкой без каких-либо дополнительных вставок, за исключением двух небольших поролоновых подушечек. Там же на пятке есть вентиляционные отверстия для дополнительного охлаждения. На мыске (под сеткой) — полиуретановая накладка для защиты пальцев.
Естественно, никуда не делась фирменная широкая колодка Altra, пальцы чувствуют себя свободно, что очень комфортно при беге. Посадка на ноге очень точная благодаря удачной системе шнуровки; сами шнурки очень классные, не особо тянущиеся и с коралловыми эглетами. Язычок тонкий с минимальной набивкой в критических зонах.
Подошва
Пена в кроссовках Vanish Carbon 2 фирменная — Altra EGO PRO. По факту это термопластичный эластомер. Она мягкая и упругая, обладает хорошей амортизацией. Толщина подошвы — 36 мм, благодаря этому кроссовки не выглядят объемными. Дроп — нулевой.
Интересно, что ребята с портала RunRepeat в своей лаборатории сделали всяческие исследования и замеры и получили фактический перепад 3,7 мм. Это не ноль, конечно, но и не обычные 8-10 мм. Это чуть меньше, чем у Altra FWD Experience с дропом 4 мм. Но это всё равно минимальный перепад, скажем так, стремящийся к нулю. Да и вряд ли кто-то способен на глаз определить — ноль или на 3 мм больше. Я в такие умения не верю.
Подмётка из хорошей липкой резины. Пока нигде кроме как на дорожке в кроссовках не бегал, но предположу, что на асфальте они будут не менее цепкими.
Внутри подошвы полноразмерная карбоновая платина. В первой итерации пластина была только в толчковой зоне, в Vanish Carbon 2 пластина расположена по всей длине подошвы и изогнута ближе к мыску.
Впечатления
С первого взгляда кроссовки влюбляют в себя. Дальше это чувство только усиливается.
Опыт нулевого дропа у меня уже был, ноги знают, что это такое не по наслышке, поэтому привыкать к новинке не пришлось. Я надел — и побежал делать работы. Очень порадовался тому, что карбон толкает, и толкает меня довольно медленного. Проверил на тренировках, а потом сразу бросился в бой.
Сбегал в Vanish Carbon 2 милю на "Скорости" — личник. Сбегал 3000 м на чемпионате среди ветеранов — личник.
Карбон действительно даёт бежать быстрее и легче. Но без должных тренировок этого всё же не достичь. Поэтому волшебство этих тапок Altra работает в свзяке с тренировками.
Итог
Что мы имеем? Красивые и быстрые кроссовки. Карбон который работает. Это несомненно плюсы.
Главный минус — цена. И сюда же я добавил бы отсутствие опыта с кроссовками Altra вообще. Если ты не пробовал нулевой перепад до этих быстробежек, то будь готов к неприятным ощущениям (как минимум). По слухам, обладатели этих кроссовок жалуются на ахилл.
Четверг — лучший день для хороших новостей. Сегодня мы расскажем про новые локации, которые готовятся к запуску и про старые, которые перешагнули заветную планку в 100 участников. Вспомним недавнюю поездку Юлии и многое другое. Но обо всём по-порядку.
5 вёрст планируют открытие сразу двух новых локаций в Тюмени. Значит ли это, что посещаемость самого массового паркового забега России под угрозой? Мы сомневаемся, а вы свои версии пишите в комментариях. А пока ребята из АНО "паркран Затюменский" просят поддержать их голосом на местном портале "Я решаю!". Потратьте минуту своего времени, чтобы помочь Тюмени и в этом году ставить новые рекорды.
Тем временем S95 готовят открытие новой локации в Орехово-Зуево. Сейчас команда активно тестирует трассу и готовится к запуску.
Команды из обоих движений собраны в списке ниже. Держите нашу традиционную рубрику 100+:
Кузьминки — 128
Притяжение — 124
Тюмень — 283
Барнаул — 167
Московский парк Победы — 111
Ростов-на-Дону — 106
Петергоф — 173
Пестовский — 136
Ждём на следующей неделе в этом списке S95 Кусково, которые 1 марта готовят грандиозное празднование масленицы. Если вы ломаете голову над тем, где встретить первое утро весны, то советуем заглянуть на юго-восток Москвы.
Если любите футбол, то оправляйтесь на третий футбольный паркран, который делает команда 5 вёрст Пестовский.
А в минувшую субботу наша Юлия заглянула на парковый забег в Томилинском лесопарке. Читайте новый обзор на 5 вёрст в Томилинском лесопарке на Дзен.
На этом наша колонка, как и неделя, подходит к концу. Но мы всегда с большим воодушевлением ждём выходных. Потому что знаем, как лучше всего их начать. До встречи в субботу в парке!
На этом всё на сегодня. До следующего четверга.