Одним из важных событий последней недели — весенние марафоны-мейджоры объявили стартовые списки элитных бегунов.
Отличился, естественно, Лондон, у которого самый элитный список из всех элитных: самые быстрые мужчины и женщины планеты. Даже Элиуд Кипчоге будет тут в апреле, в шестой раз, — похоже, организаторы верят в него больше тех, кто раньше был его фанатом. Или это умение в маркетинг и возможности бюджета.
Даже если это и очередной маркетинговый ход, Кипчоге побежит, но вряд ли победит. В списке есть более молодые и сильные. Но это неважно. Посмотрим, как он воспользуется этим шансом.
В одной рассылке прочитал несколько трендов на 2025 год, и один из — это медленные марафоны. Конечно, все тренды были шуточными и гипертрофированными, но что-то в этом есть: не спешить, не гнаться за рекордами, а получать удовольствие. Может, закончив карьеру, Кипчоге станет амбассадором медленных марафонов (опыт в медленной десятке у него есть — в Бангоке 1 декабря он пробежал за 1:24:45).
Ну а я тем временем продолжаю готовиться к быстрому бегу. Получится или нет, узнаем уже через две недели на “Скорости”.
В очередной раз на беговой дорожке пришла мысль, что нужно придумать что-то прикольное для бегунов. И вновь решил заняться значками — вернуться к реализации коллекции с известными бегунами. Саша заметила, что у меня полно идей, но я их не реализовываю. Что ж, воспользуемся шансом.
Вновь составил список бегунов, опять написал дизайнеру и прочекал производство. Значкам — быть.
А вот рубрика от тренера: Адильхан Мурзашев рассказывает, что бегать дальше.
Ну что, возвращаемся в бег и начинаем планировать сезон. Пока все ждут и гадают, когда же откроется регистрация на старты в Москве от Бегового Сообщества, я решил посмотреть, а кто ещё открыл регистрацию.
Кстати, само БС открыло регистрацию на СПБ полумарафон “Северная столица”, который пройдет 3 августа 2025.
Ещё на днях открылась регистрация на Волгоградский марафон, который пройдет 27 апреля.
Вчера открылась регистрация на Магнитогорский полумарафон "Азия-Европа", который состоится 6-7 сентября.
Я не зря написал про эти два забега, так как есть желание сбегать в Волгограде и Магнитогорске. Почему? Да всё просто: у меня есть не закрытый гештальт — сделать “беговой триптих Меч Победы1”. Считай, в Берлине я уже бегал, осталось сбегать наши старты.
Кстати, в 2020 я тоже так думал, даже купил слоты, билеты и гостиницу в Берлине, купил слот в Волгограде, но всем известный covid-19 порушил мои планы. Надеюсь, в этом году я смогу их реализовать.
Также на этой неделе открылась регистрация на осенний старт Спортмастер PRO Trail 2025, проходящий в г.Железноводск, 18-19 октября.
Ну и конечно сегодня открылась регистрация на кросс “Спутник” от команды Zelrun.
А мы с Володей продолжаем готовится к его главному старту этого года — Зелран5К, а для этого надо уже на забеге "Апрель" сбегать 5км из 20:00, и регистрацию открыли тоже сегодня. Поэтому будем с ним чаще встречаться в манеже, уже в эту субботу мы в 10:00 будем в манеже работать над техникой бега. Ждем всех желающих в субботу, подробнее тут.
Денис Маркелов продолжает рассказывать об уличном беге.
Мягкая зима — это отличный повод тренироваться на улице, главное подобрать правильную экипировку. За эту зиму успел побегать в зимних куртках, ветровках и жилетках разных брендов. Различный набор слоев экипировки позволяет чувствовать себя комфортно в любую погоду.
В последнее время бегаю в ветровке adidas own the run graphic и GRI Скай 2.0. Ветровка adidas со мной уже 3 года, знакомство с ветровкой GRI Скай 2.0 начал только весной прошлого года. Обе ветровки отлично зарекомендовали себя в ветреную влажную погоду, спасибо пропитке.
Не знаю точно, чем пропитывают ткани, но за 3 года ветровка adidas по-прежнему спасает в любую погоду. Куртка от GRI немного легче, может быть упакована во внутренний карман и, по утверждениям производителя, может защитить от от небольшого дождя, но под сильным дождем через 10-15 минут изделие начнёт намокать. В сильный дождь я не бегаю, а во время небольшого дождя я доверяю этой куртке на 100%.
Что касается ветровки от adidas, в ней использовано два вида материалов. Более плотный используется для капюшона и верха куртки, а второй, более дышащий, применили для нижней части.
Отмечу, что обе куртки имеют возможность регулировки капюшона, что позволит надевать его как на шапку, так и на кепку любой формы и размера. Иногда, когда ветер достаточно сильный, именно такие неочевидные мелочи помогают сохранить тепло и продолжить тренировку.
Подбор слоев одежды, которые вы надеваете под куртку напрямую зависит от температуры воздуха и типа тренировки.
Если у вас всё еще нет ветровки, которая была бы на столько универсальной, что была бы с вами во все сезоны, — советую присмотреться к adidas own the run graphic и GRI Скай 2.0. Обе ветровки уже достаточно давно на беговых маркетах, так что цена может быть с хорошей скидкой. Главное найти их в наличии.
“Больше всего в вашей колонке я жду инсайд о новом подкасте”, — так нам сказали на Рождественском забеге в Москве. Подкаст не каждую неделю, а вот рассылка на еженедельной основе. Но сегодня новостей о подкасте не будет, а будет обычный дайджест. Обычный, как и любой парковый забег, который каждый раз — особенный.
Начнём с любимой рубрики. Сто и более участников 18 января собрали:
Ростов-на-Дону — 125
Тюмень — 257
Сосновый Бор — 103
Курск — 122
Марьино — 102
Пестовский — 128
Сосновка — 101
Кузьминки — 111
Псков — 100
Воронеж — 117
Зеленоград — 101
Особняком стоит Тюмень, которая ведёт непрерывную серию 100+ уже шестой десяток забегов.
В рубрике нет Новосибирска, где было 75 участников, среди которых наша путешественница — Юлия Шутихина. Её фамилия есть в финишном "пьяном" протоколе. Почему "пьяный"? Читайте в её новом обзоре.
Юля в Новосибирск, а Новосибирск — в Москву. Речь о новой конференции ключевых волонтёров 5 вёрст, которая должна пройти осенью. На неделе были объявлены итоги конкурса Президентских грантов и среди победителей есть и платформа 5 вёрст.
Сумма гранта более 4 миллионов рублей. Поздравляем!
У S95 в тестовом режиме заработало приложение “Волонтёр S95”. Пока только на Android OS, но в скором времени и на iOS. В минувшую субботу первые команды протестировали работу в полях, а вернее в своих парках. Скачать приложение.
Кажется, всё. До субботы!
А я прощаюсь до четверга и до новой рассылки.
Триптих “Меч Победы” — условное объединение трёх памятников, это “Родина-Мать” в Волгограде, “Тыл — фронту” в Магнитогорске и “Воин-освободитель” в Берлине.