Погоня за рекордом
Это была славная охота — марафон Неделина в Валенсии
Одно из главных событий недели, если даже не самое главное событие всего бегового сезона, — попытка штурмовать рекорд России на марафоне. Это попытался сделать Дмитрий Неделин на очередной Валенсиаге.
Марафонскому рекорды в нашей стране уже 17 лет. Алексей Соколов в 2007 году в Дублине показал 2:09:07 — и с тех пор никто не бегал быстрее или хотя бы мог приблизиться к этому времени. Даже быстрее 2:10 с тех пор марафон пробежали только двое: Дмитрий Сафронов (2:09:35) в 2011 году и Алексей Реунков (2:09:54) в 2014 году.
И вот Неделин в Валенсии финишировал за 2:09:40. Финишировал и вписал своё имя в число тех, кто вообще в России бежал марафон быстрее 2:10, став седьмым в этом списке. Кроме того, он стал первым, кто так быстро пробежал за последние 10 лет.
Яков Толстиков, 1991 — 2:09:17
Леонид Швецов, 1997 — 2:09:16
Леонид Швецов, 1999 — 2:09:38
Дмитрий Капитонов, 1999 — 2:09:32
Алексей Соколов, 2007 — 2:09:07
Дмитрий Сафронов, 2011 — 2:09:35
Алексей Реунков, 2014 — 2:09:54
Дмитрий Неделин, 2024 — 2:09:40
Полминуты — много или мало? Пусть будет “чуть-чуть”. Потому что Дмитрию не хватило чуть-чуть, чтобы побить рекорд. Но и при всём при этом результат более чем отличный: он на 2 минуты быстрее личного рекорда, который он показал в октябре на Московском марафоне.
Но во всей этой сладкой сказке могла быть ложка дёгтя. Выяснилось, что Неделин не входит в пул тестирования РУСАДА. А это могло бы смазать всю радость от нового рекорда — его бы просто не ратифицировали. Обидно? Да, но тут вопросики к работе организации. Возможно, что-то поменяется в ближайшие годы, но хотелось бы, чтобы это произошло до новой попытки Дмитрия Неделина.
А он её планирует. Об этом он рассказал Косте Кану после финиша в Испании. И Дима уже замахивается на 2:07. Что ж, хочется только пожелать ему сил и удачи. Если и не 2:07, то новый рекорд в его исполнении мы обязательно скоро увидим.
Рубрика “Обзор” поменяла своё название, но не содержание. Павел Ким топчет белые Anta Bellero Pro с лета 2024 года и набегал с тех пор 408 км. И вот его мнение об этой паре.
Модель Anta Bellero Pro производитель рекомендует для тренировок в низком темпе, но с этим я бы поспорил. Первая пробежка пришлась на “Забег Маяков” в Кузьминках. План спокойно потрусить неожиданно обернулся пятёркой с набеганием. И темп 4:00-4:30 мин/км оказался естественным для этой пары.
Что это вообще такое?
Anta — китайский бренд, и вы удивитесь, когда узнаете о масштабах этой компании. Только в Москве у «Анты» больше 10 собственных магазинов. Что это значит? Правильно, регулярные скидки и акции. Базовая стоимость — 13 190 рублей. Многовато, согласитесь. Однако если запастись терпением, в онлайн-магазине легко поймать скидку в 30%, 40% или даже 50%. А 6 595 рублей за Anta Bellero Pro — это привлекательно, и вот почему.
Зашли ли мне кроссовки?
Зашли. Во-первых, мне нравится, что модель называется почти как дракон Таргариенов. Во-вторых, люблю, когда у кроссовок есть “рабочая” сторона. Anta Bellero Pro отлично выглядит в ¾ сзади, с наружной стороны. В общем, я нашёл почти идеальную пару, в которой накручивал основной километраж перед марафоном: восстановительные пробежки, развивающие кроссы и длительные тренировки с протяжками.
Что понравилось:
Простор, обеспеченный широкой передней частью: ни один палец не чувствует себя ущемленным.
Удобно бежать со средней части стопы, по крайней мере мне. С такой техникой чувствуется упругость подошвы с хорошим отскоком. Производитель заявляет, что пена EVA возвращает до 84%, и я охотно верю.
Какие особенности:
Тонкий, очень тонкий верх из эластичной сетки Mesh. Плюс тонкий язычок, такой же как на стартовых кроссовках. Настоящая дышащая модель для лета.
Требуют аккуратной шнуровки. С тонким язычком легко перетянуть шнурки и нарушить кровообращение, а чтобы ступня не елозила внутри кроссовки, нужно надежно фиксировать пятку. Я шнурую через дополнительные люверсы для шнурков, те самые «лишние» дырки. ⠀
⠀Что не понравилось:
Ступня устает после тренировок длиннее 15 км. Как будто подошва под пальцами за полтора-два часа проминается и чувствуется каждая неровность. Хотя после коротких пробежек, на 10-12 км, такой проблемы нет вне зависимости от темпа и подстилающей поверхности.
Нет немарких расцветок. Зимой в этой паре я точно бегать не буду, но даже летом мне приходится протирать кроссовки после каждой тренировки. И это без дождя.
Если сравнивать, например, с кроссовками ASICS, то эта пара напоминает GlideRide. Такая же высокая платформа-лодочка для переката, плюс желоб в подошве для жесткости. Помнится, “глайды” тоже создавались для медленных пробежек и тех, кому нужна амортизация. И так же задорно в них было лупить интервалы из 4:00 мин/км.
Почему тогда пара не вполне идеальная? Для полного счастья не хватает практичной оранжево-серой или черно-красной расцветки.
Что по ресурсу?
Тут без эмоций, только факты. За 400 км почти протерлась подметка с внешней стороны — у меня небольшая гипопронация, то есть завал на внешнюю сторону стопы. Предположу, что у людей с сильной гиперпронацией внутренняя часть сотрется намного быстрее. Ещё стал отклеиваться лого компании на правой кроссовке, но пока держится, внешний вид не испорчен, разве что аэродинамика чуть-чуть страдает.
И главное, я задолбался протирать белые кроссовки от пыли и грязи! (Каюсь, без эмоций не вышло!)
Резюме
Рекомендую? Да. Куплю ли себе еще одну пару? Особенно если появится немаркая расцветка или появится скидка в 60%. Жалко, что на сайте нельзя подписаться на изменение цены выбранных кроссовок…
Привет. Это ПРО паркран и наша колонка с хорошими новостями о парковых забегах.
Хорошие новости о поддержке. На этой неделе 5 вёрст и S95 получили долгожданные награды конкурса Грантов Мэра Москвы. Первые в категории "Волонтёрство", а вторые в номинации "ЗОЖ и спорт". Поздравляем!
Традиционно о тех командах, которые 30 ноября собрали 100 и более участников в своих протоколах. Их восемь — чуть меньше чем обычно, но стабильно много.
Ставрополь — 105
Ростов-на-Дону — 127
Марьино — 106
Кузьминки — 120
Дружба — 114 📸
Петергоф — 125
Тюмень — 270
Пестовский — 125
Юлия Шутихина не была на “соточниках”, а отправилась в Чебоксары на 5 вёрст. И это её новый обзор на парковый забег.
А ещё Юля собрала в одном месте ссылки на все свои обзоры, которые она пишет ещё со времён parkrun. Планируете поездку в другой город или парк — прочитайте обзор оттуда и возможно часть вопросов закроется заранее.
Раз речь о паркран-туризме, то вот ещё одна хорошая новость, связанная с этим. Мы начали работу над заключительным выпуском 2024 года и его темой будут субботние путешествия.
А в субботу увидимся в парках. Несколько локаций проведут забег в шапках с помпоном и встретят зиму в добром, милом и хорошем аксессуаре. Хорошем, как наши новости.
Возвращаемся к теме комфорта вместе с Денисом Маркеловым с канала Caramba, а именно — удобных носков для бега.
Месяц назад уже писал про заграничные бренды. Обсудим на этот раз отечественные бренды, а именно:
SHU
GRi
Nordski
Insanity
Veter
Вот такой интересный список. Не будем вдаваться в страну происхождения носков, скорее всего это Китай, но сейчас мы совсем не про это. Вернёмся к носкам. И вы знаете, я не могу написать, какие из них мне больше всего понравились. Каждая из них хороша по-своему. Вот пруфы.
Носки от SHU, а именно утеплённые чёрные носки, — это кайф. Высокие, тёплые — то что нужно прямо сейчас. Бегал в них несколько раз, никакого дискомфорта. Поначалу подумал, что светоотражающие лого на носках, особенно на той части, которая находится в кроссовке, это слишком, но потом получил эстетическое удовольствие от носков, когда был без обуви. Смотрится гармонично.
Носки GRi — отличная пара для тренировок. Достаточно плотные и прочные, средней длины. Небольшая компрессия в средней области стопы и усиленная область стопы делают их достаточно интересным вариантом для длительного использования. Сзади на носке есть небольшой светоотражатель, что тоже является плюсом.
Носки Nordski. Купил их, когда искал вариант коротких носков для жаркой погоды. Короткие носки, сделанные из тонкого эластичного материала. Отлично тянутся и отводят влагу.
Носки Insanity. Брал их случайно, проходя мимо стенда бренда на экспо. Часто бывает, что случайные покупки являются очень удачными. Так и произошло. Носил эти носки практически всё лето. Высокие, но очень лёгкие и тянущиеся. Кайфово бегать и просто носить каждый день. Надо сказать, что из двух пар, которые я купил, сейчас осталась всего одна. Вторая честно отработала и протерлась в зоне большого пальца. Таков путь, но надо сказать, что он был непрост. И эти носки прошли его достойно.
Носки Veter. Розовые, красивые и сочные как первая любовь! Много чего слышал про качество, но конечно же решил проверить всё самостоятельно. И так и не набегал в них достаточно километров, чтобы сказать что-то о износостойкости. Пока что могу только сказать, что если ты выбрал розовые носки и белые кроссовки, будь готов к тому, что из-за яркого цвета носков твои кроссовки тоже могут стать розовыми. Часто верх кроссовка изобилует вентиляционными отверстиями или попросту очень тонкий и розовый цвет просто просвечивается насквозь. Из плюсов отмечу бесшовную зону пальцев и дышащий материал. Так что пока что для меня они просто красивые!
Резюмируем. Каждая пара носков из этого списка хороша и подходит на свою погоду. Какие-то лучше в жару, какие-то помогут сохранить тепло, а какие-то просто красивые. Это как с экипировкой: она должна быть на любую погоду. Все мы любим бег и себя в беге. Тренироваться должно быть удобно и комфортно, поэтому подбирайте себе подходящие варианты и не пропускайте тренировки!
Тренироваться нужно, чтобы потом бегать на стартах. О них расскажет Адильхан Мурзашев.
В прошлый раз я задавался вопросом, когда же пройдёт Московский полумарафон? За прошедшую неделю стало известно что “Весенний Гром” назначен на 27 апреля. Всё больше и больше шансов, что МПМ пройдёт в мае (одна из самых вероятных дат — 17-18 мая, прим. редактора).
Пока ещё регистрация не открыта, но новость, что Игры Дружбы отложили на неопределенный срок тоже наводит на мысль о том, что Московский Марафон вернётся на сентябрь. А вот “Осенний Гром” состоится аж 5 октября, пока не знаю, с чем это связано, ведь раньше он всегда проходил в первые выходные сентября.
Но вернемся к открытым регистрациям этой недели. Организаторы серии забегов “Чулково трейл” решили сразу выложить все козыри и открыли регистрацию на сразу три старта:
18 мая — Трейл де Чулково // Spa Race
10 августа — Трейл де Чулково // Superspa Race
20 сентября — Темный Трейл // Оживший Лес
Также открылась регистрация на Alpindustria Elbrus Race 2025, который пройдет с 1 по 3 августа.
Ещё на этой неделе ребята из Wild Family закинули удочку, что в мае нас ожидает новая локация и новый трейл от них, а это всегда интересно. Мы в 2025 году едем к ним в Архыз, планируем поехать туда на кэмп, потом пробежать там двухдневку, и потом оттуда рвануть на “Белые Ночи”.
Так это пока все открытые регистрации на интересные события. Выбирайте, что бегать дальше, потому что стартов становится всё больше и больше.
Я не раз упоминал словосочетание “русский мейджор”. Оно встречалось и в тг-канале у Андрея Летуновского. Но никогда не публиковался какой-то единый список или топ подобных забегов. Мы решили это исправить. Первые забеги из пятёрки русских мейджоров уже опубликованы в каналах “Я побежал” и Run&Roll. А ещё у них будет общая страничка — русские мейджоры, но чуть позже.